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高開(kāi)司工會(huì)開(kāi)展“健康與我同行”健康知識(shí)講座
新聞中心
--2023-03-16  瀏覽：451


2023年3月15日，公司工會(huì)開(kāi)展了“健康與我同行”的健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)到四0四醫(yī)院心血管內(nèi)科王慶旭主任醫(yī)師、腦血管病科羅軍副主任醫(yī)師、四川省針灸學(xué)會(huì)第八屆推拿專業(yè)委員會(huì)委員賈聯(lián)斌副主任醫(yī)師、副教授等專家進(jìn)行健康知識(shí)授課。

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本次健康知識(shí)講座主要從：緊急救護(hù)知識(shí)、心腦血管疾病的防治、職業(yè)病的防治（肩周炎、頸椎病的防治）三個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，對(duì)心腦血管疾病的高危因素進(jìn)行了分析，提出了“健康四大基石”即合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心理平衡，并且要做到定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療；對(duì)肩周炎、頸椎病，提出了結(jié)合中醫(yī)穴位按摩、理療的治療方法。現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)頸椎、腰椎、膝蓋保健操，掀起了大家學(xué)習(xí)的高潮。

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本次活動(dòng)的開(kāi)展，機(jī)關(guān)職工受益匪淺。不僅對(duì)心、腦血管疾病有了一定的認(rèn)識(shí)，而且還學(xué)會(huì)了在工作間隙就能進(jìn)行鍛煉的保健操。讓大家能夠以更健康的心身，更飽滿的熱情，投入到工作中。